今体重は70kg。
むかしむかしの10年前は78kgあったような日記をたまたま見た時、昔の自分はだいぶん太っていたのかなと思ってしまう。
15年ほど前は60kgだった気がするけど、骨と皮みたいになってたのではと想像される。
2、3ヶ月前は週末になると−2kgくらい減って休みで体重を戻していたけど、最近は体重の変化が少ないようだ。
しんどくなるだけだから体重の変化は少なくいたい。
今体重は70kg。
むかしむかしの10年前は78kgあったような日記をたまたま見た時、昔の自分はだいぶん太っていたのかなと思ってしまう。
15年ほど前は60kgだった気がするけど、骨と皮みたいになってたのではと想像される。
2、3ヶ月前は週末になると−2kgくらい減って休みで体重を戻していたけど、最近は体重の変化が少ないようだ。
しんどくなるだけだから体重の変化は少なくいたい。