筋トレアニメに影響されてないよ？ 寝る前に筋トレするようにした。 筋トレアニメに影響されてないよ？ 中学卒業の記念に買った１０kgダンベルを軽くして6kgを使って腕用、スクワット用に使ってる。 外した４kg分は背筋用に。 ドラゴン・・・なんだっけ？腹…