記録

就寝0:30
起床8:00
昨日、食い過ぎたかな・・?
ご飯と冷奴とハンバーグ、キャベツ
あ。分かった。肉類は消化がかなり悪いから
夜は肉を食べちゃいけないのか!
もっと早く食べていれば
まだマシだったろうにorz
ちなみに今日はエライ疲れる
何回も眠気が襲ってきた
長く寝ても短く寝ても眠気が来るのであれば
最初から短眠の方がマシだろ