就寝0:30 起床8:00 昨日、食い過ぎたかな・・? ご飯と冷奴とハンバーグ、キャベツ あ。分かった。肉類は消化がかなり悪いから 夜は肉を食べちゃいけないのか! もっと早く食べていれば まだマシだったろうにorz ちなみに今日はエライ疲れる 何回も眠気が襲っ…
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