夜はだめだね。。。 さて、、、どう改善していくべきか。。。 12時まで寝て、いや、1時まで寝てた。 そこから初めてたが。。。 途中で夜空見上げたり、だって珍しくめっさ晴れてんやもん。 途中でパン食ったり。。。 だって炭水化物が欲しいんだもん。 集中…